众所周知，手掌中有对应的五脏六腑，手掌与五脏六腑息息相关，我们可以从手掌中可以看出我们自己的健康状态。我们经常按摩手部就是为了让五脏六腑得到一个良好的“锻炼”。本期的带你了解手掌代表着哪些器官。

　　手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

　　常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。

　　常揉中指能强心，常揉环指肝平安。

　　常揉小指壮双肾。十指对力强心脏，

　　双手对插头脑清，旋转关节通经脉，

　　反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，

　　按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，

　　甲角切切精神爽

　　人的手掌和人的全身器官有着千丝万缕的联系，在适当的位置进行按摩，可以起到调节生理机能，促进气血平衡的作用。

　　健康的手指都一样：
　　指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

　　五指养生速查：
　　手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。

　　五指对应经络对应器官：
　　拇指肺部经络心脏和肺

　　食指大肠经络胃、肠和消化器官

　　中指心包经络五官、肝脏

　　无名指三焦经络肺和呼吸系统

　　小指心、小肠经络肾脏、循环系统