一提到生命状态，或许认为只是简单的身心健康，实际上远不止这些，它是一个人的精神物质运行状态达到持续的合理有序的良好状态，相比之下的不良状态，比如失眠，比如情绪激动，大悲大喜，都是对人体有所损伤的。
幼儿为什么睡得很容易很沉稳，因为心无杂念，心肾相交，现代的人由于每天接受的资讯太多，沉溺于各样欲望追求中，而这些本应减轻的欲望追求却又变着花样的从各种媒体形成的产品，如书，漫画，电视电影，包括时尚，科技技术等，这一切都在推着人的欲望追求踉跄前行，就好比说，不久苹果六要出来了，不少因为玩着苹果五而自豪的玩家必然无法承受别人拿着苹果六在面前炫耀的压力，然后步步的随着苹果N又或者其他产品的潮流，所以这叫踉跄前行。
当我们的心受欲望左右，面色发灰暗，皮粗而生点，好享受就会眼大而无神，欲望过多就是神色浑浊，如果生妒意就会眼呈三角，生嗔恨更是目露凶光，这些都还只是一时的状态，如果损了心脉，比如说印堂皱，梁柱生纹，人中不齐，纵使事业再旺，也很快会有麻烦和变动，纵使有大的家庭也小心冲突和分崩。
可以尝试一下，放下天天关注的那些，远离电脑电视，远离麻将纸牌，独自听些轻音乐，去山上野外走走，只需要三四天，就能体会到本心的存在，那里本质上什么欲望都没有，是最自然纯净的地方，是生命状态的本源，要说命运的起始，也是由那里发出来的。