霜降养生粥喝什么?让过冬轻轻松松
秋季的干燥让很多人心烦意乱,学生们无法好好上课,上班族们也同样是心烦意乱。这样的季节除了喝上几杯祛火的茶之外,也是可以用粥来食补解决的哦! 那么,本期盘点超好喝的粥。 还想...
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对于很多庄稼人来说,一年的收成都在自己的地里,但是如果地里一旦出了一些问题,就象征着自己的努力都白费了。霜降来临又如何预防农作物不受灾呢? 那么,本期一起来了解吧! 还想了...
秋季的干燥天气让人厌烦了出门,出去一趟都感觉喉咙要失声了。越是在这种季节越是要坚持运动+食补来巩固自己的身体健康,才不会轻易被病菌缠身并且养生也很不错哦! 那么,本期解析...
秋季对于大多数人来说最苦恼的就是上火,除了身体内部肝火旺,脸上的痘痘也是充分了体现了这个时节的暴躁。霜降节气是适合滋阴补肺,可以有效祛火气。 那么,本期霜降养生解析三款茶...
想要好好的养生并不是只靠吃就能够解决的,许多早起锻炼的人都能够看到一些早起的长辈们在锻炼身体。好的体魄同样是需要锻炼出来的,霜降有哪些运动适合养生呢? 那么,本期一起来了...
四季五补分别是春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、冬要温补。霜降的时节就是秋季,自然也是要平补并不能够一下子太猛来个大补,应该注意什么?那么,本期一起来了解吧! 可...
的时候无疑就会看到霜花,在寒冷的天气里,霜花的出现就是一道美美的风景线了,只是为什么会在霜降的时候出现霜花,霜花是如何形成的,霜花的现象是什么,可能你还不知道,就一起来看...
节气在传统养生学上是进补的好时机,像柿子、栗子、鸭肉、牛肉、萝卜等,都是此时可以进补的美味,而桑叶也是近年来越发流行的当令保健食品,据说有调节血糖、减肥清脂等多种功效。霜...
油茶又名茶子树、茶油树,其果实称为茶籽,可以用来榨取山茶油,是很有价值的经济油料。在我国的油茶产区,一般都是在前后开始摘茶籽。那么今天就让我们来了解,油茶的价值与功效。...
节气正值金秋,此时的螃蟹肉质扎实、肥美鲜香,正是人们品味的大好时机,同时霜降时节吃螃蟹,除了味美好吃,更对人体大有裨益,那么现在就让我们一起来了解,霜降螃蟹的好处有哪些。...
古人描述节气:“气肃而霜降,阴始凝也”,霜降时节,民间有不少应景的食物,如红柿子、鸭肉、牛肉、白萝卜等,而花生也是一种此时可以多吃的食物,甚至还有一种霜降花生深得人们的喜...
是秋季的最后一个节气,正是由秋入冬、季节交替的时期,民间所谓的“寒露不算冷,霜降变了天”,正说明了此时天气的多变。在温度稳步下降、温差继续拉大的霜降节气,专业医师指出人们...
每年十月下旬迎来的节气,是一年中最适合进补的时候。养生专家表示,在这个天气越发转冷、很快将迎来冬季的时节,饮食应注意荤素搭配,以平补法食补最适宜。那么就让我们详细地来了解...
节气时值深秋,传统中医学认为这个时节五行属金,对应肺脏,而又因此时秋燥甚重,为预防燥气伤身,故而食补养生需要注重“平补”,少食寒凉,那么就让小编为你推荐四款应景的养生药膳...