立夏养生吃什么比较解暑,十种清凉食物不能错过
节气的到来意味着夏天的开始,立夏之后天气转热,传统中医学认为此际暑热渐长,保健养生要注重保养心脏,调养精神,而在饮食方面则可以多吃一些解暑的清凉食物。那么就来了解,立夏养...
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“问子今何去,出采江南莲”,“低头弄莲子,莲子清如水”,在我国古人的笔下,夏日的莲花清雅美丽,小巧玲珑的莲子分外可人。而在中医上,莲子亦是炎炎夏日的一种养生美食,今天的...
赤日炎炎的 ,从古至今都是一年之中人们最难熬的暑热关。唐代王毂写道:“祝融南来鞭火龙,火旗焰焰烧天红。日轮当午凝不去,万国如在洪炉中”,可谓道尽了暑热之苦,只有盼望“何当...
夏日是炎热并且燥热的,许多冷静的人在太阳的烘烤下都会变得不理智起来。夏日的暑气更是让人心烦气躁,呆在房间中不出来似乎已经成了夏日的度过方式,在心烦气躁的时候喝上一些解暑饮...
夏季最喜欢的或许就是夜晚,能够躺着看着天空,数着星星喝着饮料,这才是夏天的正确打开方式。不过始终是不能活在夜空中的,夏季的炎热可以让你心情都暴躁起来,吃东西也是非常艰难,...