三款春季养生食疗方,精神焕发迎新春
在中医里,有个说法叫食补,通过吃一些有健疗效果的食物来养生,那么在春天到底应该吃什么养生呢?在中医看来:应以养肝为主在饮食方面也要以养肝健脾为原则来搭配食物,下面就给大家...
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时节天干物燥,不少人会受到春燥的侵扰,感到昏沉烦闷,四肢沉重,同时春季还是咽喉炎等呼吸道疾病好发的时期,这就是人体津液消耗亏虚的一个表现,那么春分时节吃什么能够缓解咽喉炎...
春季的最后一个节气,正是春夏之交的时候,此时降水增多,空气湿度逐渐加大,营养专家指出,在这样的天气中,人们的饮食要注意清热去湿,做到疏肝补肾、行气和胃,那么就一起来看看,...
民间俗语有云:“春天孩儿脸,一天变三变。”这句话尤其像是 天气的写照。倒春寒期间往往日间温暖,早晚却寒意袭人,人们一不小心就会受寒着凉,对此专业医师表示,除了在倒春寒来袭...