二十四节气:大雪节气养生之道
入冬是个养精蓄锐的时节,一到了冬季动物们都开始冬眠了,但是对于我们人类来说,冬季是适当的调节身体机能,进补、储蓄能量的最佳时期。大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大,在到冬...
男性初秋养生之道:三大饮食禁忌不能犯
说到养生,给人的第一印象似乎这是中老年朋友关注的话题,就算是如今生活条件好了,年轻人也开始追求身体健康,养生保健似乎还是女性朋友更关心一些,但对于男性朋友们来说,养生也是...
春季养生之道:防过敏谨记把守四大关
经历漫长又寒冷的冬季,终于春回大地,百花争妍,正是人们游赏的好时候,但对于受到过敏折磨的人来说,这却是相当难受的一段时间,过敏发作时,轻者打喷嚏、流鼻涕,重者诱发支气管哮...
春季养生之道:春补要讲究七原则
春暖花开之际,正是养生的好时刻。但在春季养生中,并不是一味的给自己进补就可以了,那可就误入歧途了,这其中还是有许多讲究的,下面就给你介绍一下关于在的七大原则。 一、宜温补...
大暑节气的养生之道,抗击湿邪有一套
时节正值盛夏,阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,人体容易受到湿邪的影响而引起不适。中医指出,想在大暑期间保持身体健康,就应该遵循正确的养生之道,今天的 就为你介绍。...
最简单的养生之道,泡脚什么时候最好
说道文化这可是一门涉及到了多门学科的的综合科学,其实小编认为养生不是只有中老年人的权利同样年轻的你也需要注意。正所谓冰冻三尺非一日之寒。不要等到了身体开始出现下坡的时候才...
你所不知的道教养生之道
道教,是中国唯一土生土长的传统宗教,道教徒追求得道成仙,故它乐生、重生和贵术。在长期的修道证真的过程中,创立了系统的养生理论,形成了道教养生学,堪称中国传统养生学的集大成...
道家思想特征是什么:长生与养生之道
崇尚自然,主张清静无为,反对斗争,与自然和谐相处。这样的思想内容,也反映在道家的长生养生之道中,对后世的养生学产生了十分重大的影响。那么就让我们来了解,道家思想的一个特征...
韩国饮食文化中的养生之道
从方面来看,韩国是一个注重养生的国家。他们饮食讲究自然,对于自然环境下生长的食物尤为的喜欢。 那么,下面随小编一起来看一下韩国饮食文化中的养生之道吧! 韩国是一个注重养生的...