冬至多吃坚果,调理健康简单又易行
到来,代表着寒冷将至,此时天地万物敛藏,人体新陈代谢进一步放缓,生命活动开始由盛转衰、由动转静。养生学上讲,此时正是食补调理的好时候,多吃些坚果有助于补充营养,增强体质。...
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胃不舒服,或许是最要命的,顾好胃,也就是生命的本钱,没有一个好的胃,不能进食,也就顾不了其它身体的各个部位。所以,在时节一定要照顾好自己的胃,这时候容易产生胃寒,那么应该...
这个现象,肯定大家都知道。在时节,总是会让人觉得异常干燥,而干燥产生后,就会让人越发的感到心情抑郁,暴躁,那么,会了防止心情压抑,寒露世界防燥的方法有什么呢。让我们一起来...
吃饭之前先喝汤,首先缓解了胃的饥饿状况,并且是先温暖了胃。对于很多忙碌的上班族都是没有喝汤的时间,不过有些健康的养生汤简直就是经济实惠又划算,并且还节省时间。 那么,本期...
传统中医认为,时节的气温有所变化,高温高湿的情况不会太快结束,所以此时的养生重点应该要在防暑祛湿、养阴护阳方面下功夫。那么就让我们来看处暑四道养生美食,简单又健康,助你轻...
每年十月下旬迎来的节气,是一年中最适合进补的时候。养生专家表示,在这个天气越发转冷、很快将迎来冬季的时节,饮食应注意荤素搭配,以平补法食补最适宜。那么就让我们详细地来了解...
期间天气酷热,受到高温潮湿的影响,人体很容易上火、便秘,也经常出现食欲不振、身心倦怠的情况。对此养生专家建议,人们在大暑时节可以多吃消暑清热、解毒凉血的食物,例如生活中常...
过后全国多地依然高温,空气也逐渐干燥起来,许多人会感觉自己皮肤干燥、头发干枯,也有些人在这个时候受到一些换季常见病的侵袭。我国传统中医学认为,重在滋阴润燥,滋肾润肺,多吃...
苦瓜味道清苦,有时令人对它望而却步,不过从养生的角度来说,苦瓜却有清火消暑,消脂减肥的功效,是一味药食两用的佳品。 时节吃苦瓜,是最应季的食物之一,那么今天的 就为你介绍,...
,是我国仅有的三个行业性节日之一。还有两个分别是教师节、护士节。那么,当记者也不是那么简单的。就比如说记者证的申领方法。记者拿这记者证去景点游玩,有的会打折,还有的免费。...
说到,人们都知道要吃腊八粥,而在我国一些地区例如皖北一带,家家户户在腊八早晨吃腊八粥时还要佐以当地特色的腊八菜,那叫一个滋味鲜美,那么今天的就为你介绍三种腊八菜的做法,荤...
天津作为一个改革开放先行区是我国先进的制造研发基地是中药研发中心和海洋仪器检测评价中心,是中国古代唯一有确切建城时间记录的城市,历史悠久的天津市有着别样呀文化艺术特色,那...
传统的剪纸作品基本上都是取材于现实生活,花鸟虫鱼是十分常见的内容,但人物,也是剪纸中不可缺少的内容,人物剪纸是剪纸中的一类,主要就是将剪纸打造成各种人物造型,质朴生动,颇...
古代六艺其实指的就是礼、乐、射、御、书、数。每一个大家闺秀或者公子哥都应该学会这些,才能够给家里长脸。那么这些在古代中,是简单的生活礼仪吗。让我们一起来看看。 1、六种技能...