谷雨时节养生要领,补血益气防过敏
古人说节气正是“雨生百谷”的时期,各种农作物趁着谷雨后降雨增多加速生长。而历代养生家则认为谷雨时节温度上升,降水使得空气湿度加大,容易令人们受到湿邪之影响,那么谷雨时节有...
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节气期间的昼夜温差在全年之中可以说是最大的,受此间寒凉天气的影响,一些呼吸道疾病如支气管哮喘病等发病率很高,也有不少人会出现花粉热症状,因此要做好预防工作,现在就让为你介...
以后,一方面气温不断下降,人们在日常生活中应当注意防寒保暖,另一方面此时天干物燥,人们需要养阴润肺,避免过劳而导致津液消耗。那么就让为你介绍寒露养生小常识,帮助你在秋凉时...
时节气温下降,露水更凉,冬天的脚步渐渐近了,中医养生学上讲,此时秋燥甚重,人们的饮食要注意润肺生津,可以多吃一些甘淡滋润的食品,那么就来看看,四种寒露时节的应景佳肴吧。...
时节天干物燥,不少人会受到春燥的侵扰,感到昏沉烦闷,四肢沉重,同时春季还是咽喉炎等呼吸道疾病好发的时期,这就是人体津液消耗亏虚的一个表现,那么春分时节吃什么能够缓解咽喉炎...
正值春夏之交,是春季的最后一个节气,在这个时节里温度升高,雨水增多,空气中的湿度逐渐加大,营养师指出,在这样潮湿多雨的天气里,人们应该多吃些祛湿利水的食物,现在就一起来看...
时节天气转凉,气温走低,昼夜温差加大,麦苗、秋菜等农作物在温度较高的白天能够积累更多养分,在低温的晚上消耗养分又少,是十分有利生长的时期,故而对农民朋友来说,寒露是秋收、...
时节天气转凉,尤其是日间与夜晚的温差较大,人们要注意防范秋寒的侵袭;同时此间秋燥严重,人体津液容易消耗,一些呼吸道、消化道疾病趁虚而入。为了应对这些季节常见病症,民间各地...
早春时节,有时候日间温暖和煦,早晨和晚上却寒意料峭,这样乍暖还寒的天气,就是一般在2月末3月初出现的天气现象—— 。倒春寒来袭,人们一方面要注意保暖以免受寒,一方面更要注意防...
时节的养生,需要保持人体的阴阳平衡,此际春气勃发,人体血液处于旺盛时期,激素水平也很高,在饮食方面要注意禁忌大寒大热之物,多食清淡之物而忌肥腻之品。那么今天的 就为你介绍...
节气表示降水开始,雨量逐步增多,此时春回大地,处处生机蓬勃,正是人们出门春游踏青的好时候。那么在雨水时节充满新鲜气息的早春天地间,有哪些地方值得一游呢?今天的 就为你介绍...
节气的到来,代表降雨开始,雨量渐增,气温也逐渐升高,在此之前人们或许时时还会感觉天气相对寒冷,世界还处在冬季的余韵之中,而雨水过后人们就会真正明显地感受到万物复苏的盎然春...
起源于我国黄河流域的,自古被人们作为日常生活与农业生产的指南。其中每年二月中旬到来的节气,宣告全国大部分地区严寒多雪的冬季已经过去,降雨开始并逐渐增多,对农业生产有着重要...
仲春时节,指的是春天的第二个月,也即农历二月,因为正处于春季之中,所以叫做“仲春”。仲春之月,大地春暖,草长莺飞,万物生机盎然,自古以来不少文人墨客在这样一个美好的时节,...
时节天气酷热,人体容易受到暑湿之气的侵袭而引起不适,中医指出,此时饮食应该以清淡少油为主,多吃一些清热消暑的食物,也要注意肠胃的养护。那么今天的 就为你介绍几道消暑解热,...