寒露节气少吃辣椒严防心情抑郁
在任何一个特殊的节气里,都应该自己注意自己的饮食习惯,特别是在节气,一定要避免少吃辣椒,才能防止在这个节气里的心情抑郁,烦躁。可能这个要点还有很多人并不知道,那么,现在了...
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饮食上,传统的都是一日三餐,大家宣扬的是,“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少”。但你知道吗?现代的健康饮食都在提倡少吃多餐。有的上班族甚至一日六餐,不仅会减少肠胃的负担,这样...
每次看着韩剧里的美女那么光滑的好皮肤再吃着炸鸡啤酒就觉得又美味又有意境,不过却实现在现实中的时候第二天满脸的痘痘哪里浪漫了?梦里跟现实还是有差别的!本期告诉你美女要少吃的...