2021-12-10
秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康
下面为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招: 一、养肺先要宁心神 养肺首先要心情舒畅,切忌悲忧伤感,即使遇到伤感的事,也应主动予以排解,同时还应收敛神气,以适应秋天的万物萧条。 通...
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