大暑节气能吃苦,一个夏天才会甜!
是夏季的最后一个季节,此时正值中伏,是一年中最热的时候。此时天气酷暑难耐,热气蒸郁,高温闷热又潮湿,传统养生学上讲,这时候养生重在一个“清”字,多吃些苦味对身体好。那么就...
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节气正值盛夏,人们纷纷换上清凉的夏装,尤其是女孩子们,缤纷的夏日衣裙,在街头形成了一道亮丽的风景。但在这高温潮湿的酷暑天气,女性朋友们也要注意一些在这个节气常见的妇科疾病...
时节正值伏天,是一年当中最热的时候。在这火热的仲夏季节,温度高、湿气重,各种季节常见病开始张牙舞爪地向人们袭来。那么现在小编就为你介绍大暑常见的三大疾病是什么,该怎么应对...
时节,人们容易出现精神萎靡、食欲不振的症状,中医认为这是受到了暑热天气的影响,要加以改善,最关键的还是要驱除体内的湿气,在这个时节的饮食之中多加一点“辣味”,既能增进食欲...
我国传统中医讲究“因时养生”,认为每年时节,天气最热,暑气十分旺盛,是“冬病夏治”、驱寒排毒的好时机。那么大暑节气养生有没有什么诀窍呢?现在就让我们来了解,大暑保健养生、...
节气乃是一年之中最热,高温加上高湿,形成了恼人的“桑拿天”,人们容易心烦气躁、身体不适,实在是苦不堪言。中医上讲,大暑养生的两个重点,在于化气生津和化湿除烦,那么就让我们...
所谓童子鸡,指的是饲育期在三个月内体重达一斤至一斤半、未曾配育过、还不会打鸣的小公鸡。在我国湘中、湘北民间,时节吃童子鸡是流传已久的进补方法。那么大暑养生吃童子鸡,究竟有...
我国传统中医理论认为,节气属于“长夏”季节,其时湿热多雨,又因为人体脾脏乃是最“喜燥而恶湿”的器官,故而此时最应该注意脾脏的保健和养治,而其中,防湿热又是最大的重点,那么...
期间天气酷热,受到高温潮湿的影响,人体很容易上火、便秘,也经常出现食欲不振、身心倦怠的情况。对此养生专家建议,人们在大暑时节可以多吃消暑清热、解毒凉血的食物,例如生活中常...
时节天气炎热,人体代谢旺盛,平素阴虚、湿热、痰湿的人往往发热心烦,口渴火旺。那么该怎样除烦解渴和补充人体水分呢?营养专家建议,可以在日常饮食中尝试紫菜黄瓜汤,简单易做又美...
期间天气炎热,高温高湿持续不断,受暑热困扰的人们在这个时候经常莫名地会感觉食欲不振,身体倦怠,精神萎靡,那么应该怎么调节呢?今天小编就为你整理一道大暑时节降火增食欲的美食...
节气到来,暑热程度达到一年中的极点,高温湿热的天气,往往令人出现食欲不振、全身乏力、精神萎靡困倦的症状,这其实是人体脾胃的运化功能受到了影响,那么要怎样通过饮食来改善呢?...
俗话说:“冬练三九,夏练三伏”,可见就算在赤日炎炎的夏天,坚持正确的身体锻炼也是很重要的。曾有研究表明,夏天常参加锻炼的人,心脏功能、肺活量、消化功能都要较夏天不坚持锻炼...
时节,炎热程度到达一年中的顶峰,此时人们受到暑热影响,难免出现全身乏力、食欲不振、昏昏欲睡等症状,或被中暑、腹泻等疾病所困扰。营养专家指出,此时在饮食上可以多吃些清热祛湿...
,是一年中最热的节气,预防中暑,成为大暑时节的保健养生重头戏。专业医师提醒,如果出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状时,多为中暑先兆。那么就让...