大暑节气的养生之道,抗击湿邪有一套
时节正值盛夏,阳热下降,絪蕴熏蒸,水气上腾,湿气充斥,人体容易受到湿邪的影响而引起不适。中医指出,想在大暑期间保持身体健康,就应该遵循正确的养生之道,今天的 就为你介绍。...
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是我国一年之中最为炎热的时节,在我国民间,历来流传着不少描写大暑的诗词、民谚,例如“ 不见日头,大暑晒开石头”、“小暑不算热,大暑正伏天”等等,而今天的 要介绍的则是一句:...
我国古人通过对大自然的长期观察,总结出如下规律:以五日为候,三候为气,六气为时,四时为岁,由此一年 就划分为七十二候,每个节气三候,每一候对应一个物候现象。那么今天就让我...
每年7月22日或23日,人们会迎来 节气,此时正值 的中伏期间,是一年之中最热的时候,人们在日常生活中需要做好防暑降温工作,农业生产方面则需要密切注意防范旱涝的出现。那么今天的 就...
时节正值 ,是一年中最为炎热的时候,也是人体阳气最为旺盛的时间段,专业中医师指出,双脚是人体穴位最为密集的部位之一,在大暑期间能够正确地泡脚,能够起到刺激经络,振奋改善人...
“斗指丙为 ,斯时天气甚烈于 ,故名曰大暑。”诚如古人所言,大暑节气是我国一年中日照最多,气温最高的时期,炎热程度达到了一年之中的极点,高温湿热令人们苦不堪言。那么大暑过后...
时节是一年中最热的时间段,此时的食补养生,需要多吃一些清热解暑的食物,今天的 就为你推荐在大暑期间该吃的四种食物,当然还有这些食物的食用禁忌,那么就一起来了解吧。 西瓜 西瓜...
时节天气酷热,人体容易受到暑湿之气的侵袭而引起不适,中医指出,此时饮食应该以清淡少油为主,多吃一些清热消暑的食物,也要注意肠胃的养护。那么今天的 就为你介绍几道消暑解热,...
期间,天气高温高湿,是人们一年中最难熬的暑热关。这个时节,人体汗液流失快,容易感到食欲不振,疲劳倦怠,也容易中暑,清热解毒、消暑退火就成为此时养生的重点。那么今天的 就为...
古籍《月令七十二候集解》中说 节气:“暑,热也。就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”而在我国民间也有“小暑不算热”的俗谚,那么既然小暑不是最热,什么时...
是二十四节气中的第十二节气,大暑的到来,意味着天气将变得更热,是一年中最热的时候。而在大暑节气的民俗中,不同的地区有不一样的习俗,有的地方会吃凉性食物,而有的地方习惯吃热...
我国地域辽阔,加之古时候交通不便,信息容易闭塞,造成了各地方形成了不同的当地民风民俗。有的地方在时节有和羊肉汤的习俗,在大暑节气暑气进入身体,这时候来上一碗热气腾腾的羊肉...
当人身处在炎热的环境下,尤其是节气酷热难耐各种欲望也随之降低,尤其是我们的食欲。但人是铁饭是钢,无论胃口再怎么的差,不进食就无法摄取能量。健康也将拉响警报。这时候也是养生...