秋季增强人体免疫力的食物
换季的时候,是人们抵抗力最弱的时候,这时如果不太注意非常容易得病。而秋天是贴秋膘的季节,也就是为了抵抗即将到来的严冬的寒冷多进补,以维持身体内部的平衡。这时要是多吃一些...
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谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,故有雨前香椿嫩如丝之说。香椿又名椿芽、香椿头,古名栲、虎眼,。是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、...
中医专家建议,初春应食早韭,提高自身免疫力。 江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说,南齐周颙有句名言:春初早韭,秋末晚菘,这韭自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的...
从清明到谷雨结束称为晚春,处于春夏交换的时间,气温开始升高,饮食选择宜凉而清淡。气温开始偏热,饮食上以选择凉而清淡的为宜。可以喝一些绿豆汤、酸梅汤和绿茶,以防止体内的积...
小雪的到来预示着严冬正向我们逼近,今年小雪气温降至零下3度就是很好的说明。气温降低加之工作压力大,容易让人们的身体免疫力下降。疾病也会趁虚而入,那么冬季如何提高免疫力呢?...
谷雨节气是春季的最后一个节气,也代表着气温上升,雨水变多,正是提高免疫力、增强体质的好时机。那么谷雨养生要注意什么呢?谷雨吃什么对身体好呢?就让我们一起来了解一下吧。 谷...
,是二十四节气之一,也是秋季的最后一个节气,意味着冬天的开始。霜降养生很重要噢!那么,对饮食有讲究的人就进来看看吧。小编跟大家分享一下霜降的时候吃什么比较好,还能提高免疫...
天气变冷,不少的家长开始往孩子身上堆上一层又一层的衣服,不过衣服太多冬天来了反而更不好过了。孩子的身体免疫力不好,药补倒不如食补,本期就带你去了解一下那些提高免疫力的食物...