立秋饮豆粥健脾利湿生津止渴
我国传统节气“立秋”。我国地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分地区仍是未进入秋天气候。尤其是南方地区,此节气内还是夏暑之时,因而祖国医学对从立秋起至秋分前这段日子称...
老凯网免费周公解梦大全查询系统,翻译了最权威的原版周公解梦资料。
我国传统节气“立秋”。我国地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分地区仍是未进入秋天气候。尤其是南方地区,此节气内还是夏暑之时,因而祖国医学对从立秋起至秋分前这段日子称...
惊蛰节气前后,冷暖空气交替开始频繁,冷空气尚显余威,有时还会长驱直入;暖空气与时俱进,势力渐强。南方阴雨开始增多,北方干燥多风。有谚语说:惊蛰刮北风,从头另过冬、惊蛰过...
大雪时节肾气正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞子、玉蜀黍、芋头、花生、山药、栗子及杏脯等食物或药食两...
谷雨前后,气温比较稳定,如民谚说清明断雪,谷雨断霜。一般天气较暖,雨量也开始比以前增大,前一个节气只是雨纷纷而已,在我们南方更是如此。从这节气开始气温升高和雨量增多,人...
下面,小编教你从精神、起居、运动和饮食四个方面,先健脾再进补,做好秋冬养生。 一、精神调养 霜降是秋季的最后一个节气,此时自然界肃杀之气更为明显,在我国北部已颇有初冬的味道...
现在是扁豆上市时节。扁豆其嫩荚是蔬菜,种子可入药。扁豆气味清香、健脾助消化,最适合立秋后吃。 从中医说来,立秋到秋分这段时间叫长夏。长夏的特点是雨水较多,暑热夹湿、脾胃受...
惊蛰时节,乍暖还寒,气候比较干燥,很容易使人口干舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨的吃法很多,比如生食、蒸、榨汁、烤或...
小满是二十四节气中的第八个节气。今年5月21日,太阳到达黄径60时为小满。斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也。这是说从小满开始,北方大麦、冬小麦等夏...
白露节气,俗话说:白露身不露。意思是暑气已尽,不该再赤身露体了。白露节气昼夜温差加大,应该注意些什麽养生之道呢? 这个节气除食用冬瓜、丝瓜、苦瓜、小白菜、绿豆芽等消热食物...
每年3月5/6日是二十四节气春季的第三个节气惊蛰。此时太阳运行到黄经345度。农历书中记载:斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。意思是随着气温回升、土壤解冻,开始出现...
霜降是秋季最后一个节气,气候特点为偏凉,向冬季过渡。本节气的养生宜以调畅情志为主,而在饮食上根据中医养生学的观点,在四季五补(春要升补、夏要清补、长夏要淡补、秋要平补、...
春天,人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀,甚或腹痛、大便稀烂,四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢,使我们感到不适应。中医认为,健脾即可化湿...
今日为二十四节气中的谷雨,谷雨有雨水生百谷之意,它也是春季的最后一个节气。这个节气之后,降雨量逐渐增多,空气湿度增大,从中医养生的角度来说,潮湿的环境会对人体产生一些不...
二十四节气中的夏至是北半球一年中白昼最长,夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多,其气候特点可概括为湿热和暑热。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、...