大雪节气中医养生方式
中医认为,冬季是养生的最佳时机,因为这个时候阳气比较衰弱而阴气旺盛。所以冬季养生在一年四季中显得尤为重要。特别是过后,天气会变得更加寒冷起来。小编整理了一些大雪节气中医养...
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“疰夏”是中医特有的病名。夏天天气炎热,人们往往容易食欲不振,时感口渴,身体消瘦,有这些症状的话,一般就是“疰夏”了。,台州临海等地又称之为“疰夏”。你们知道台州立夏有哪...
,二十四节气之一,也是秋季的最后一个节气。霜降意味着冬天的开始,霜降时节大家都会注重养生。有的人会选择用食疗的方式,或者艾灸的方式。那么大家了解中医的艾灸疗法吗?下面就随...
是我国重要的文化遗产,在漫长的历史进程中,衍生出许多充满智慧的应用,影响着人们的生活,节气炙就是其中一种。那么今天就让我们一起来领悟传统中医的智慧——节气炙。 你可能喜欢...
我国传统中医主张“春生、夏长、秋收、冬藏”,认为冬季是人体养藏精气的大好时节,而因为人体肾脏有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,是“先天之本”,是冬季养生的重中...
中医理论认为,人体的阳气根源在肾,肾的阳气一伤,就易感风寒,多引发腰膝冷痛、夜尿频多,阳萎遣精等病症,而一旦肾阳气虚又伤及肾阴,致使肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣等症随之...
睡眠是人体维持正常的生命活动所必需的,在养生学上它更是起到十分重要的作用。例如,中医认为良好的睡眠是秋季养生时应该重点保证的,这是为什么呢?现在就让我们一起来了解,时节睡...
惊蛰在中排行第三,此时春回大地,万物呈春生之势,古籍《黄帝内经》谓此生机勃发的大好春光是“天地俱生,万物以荣”,指人们应该要顺应春季万物之生发,细心调养,以使自己精神愉悦...
我国传统中医认为,养生的一大原则就是“顺应天时”,例如春属东方,五行归木,于脏为肝,所以人们应当顺应自然季节的转换,在中注意应春生之势,养肝护阳,这才能够强健身体,健康长...
进入,各大中医门诊经常会迎来许多贴三伏贴的人,人们希望在这个一年中阳气最为旺盛的时候进行“冬病夏治”,理疗身体上的一些痼疾。那么这流传已久、凝聚着古老中医智慧的三伏贴究竟...
“冬病夏治”这种中医疗法,想必大家都有所耳闻,这种疗法指的就是利用夏季这一自然界阳气旺盛的时间段,对一些冬季易发或易加重的病症加以治疗。但今天我们要说的“冬病冬治”却正与...