十人九湿,处暑摆脱湿气的食疗推荐
我们都知道,湿气太重会容易引起身体的不适,会痛,会酸,会影响很多事情都做不了,而且长期的湿气留在身体里,也是对身体的一种伤害,那么,的时候应该如何摆脱湿气?其实食疗就可以...
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每年十月下旬,人们迎来了节气,在此温度变化较为剧烈的秋冬之交,不少季节常见病可能趁虚而入,危害人体健康,尤其是具有季节流行特点的I型糖尿病,在秋冬季的发病率为最高,那么患...
节气到来,人们的身体在越来越冷的天气里,很可能因为血液循环不良而出现手脚冰凉的症状,中医上讲,此时要活络气血,可以通过温补的方法来驱寒保暖。那么就来了解,大寒时节适合吃的...
惊蛰在中排行第三,此时春回大地,万物呈春生之势,古籍《黄帝内经》谓此生机勃发的大好春光是“天地俱生,万物以荣”,指人们应该要顺应春季万物之生发,细心调养,以使自己精神愉悦...
的天气乃是一年中最热,人们在此期间出汗多,消耗大,容易出现上火阴虚的症状,也容易感到疲惫困乏。针对这样的情况,中医师们给出了几道三伏天养生食疗方子,据说有祛湿排毒、清热降...
我国传统中医讲究顺时养生,提倡抓住节气转变的特点和规律为人体除旧布新,例如“昼夜均而寒暑平”的 节气,在中医养生家看来就是一个调养精神提高颜值的好机会。那么今天的 就为你整...
我国古代中医学认为人与自然具有统一性,之间的联系是千丝万缕,自然界中既存在“金、木、水、火、土”的五行元素,那么运用五行学说来解释人体的生理病理,疾病的病因病机,并进行保...
由于每个人的五行都不可能完全均衡,都会有一方面或者多方面的缺失,而我们可以选择从食疗来补充我们的元气,让我们的五行变得均衡。 那么,从来说,如何通过五行食疗补充你的元气呢...
治疗失眠食疗法 如何食疗治疗失眠 现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠...