补冬有讲究,要适当更要适量
中医认为,意味着阳气潜藏、阴气渐盛,所以要养精蓄锐,注意进补,闽南厦、漳、泉一带的人们,在这时候就有“补冬”的养生习惯,那么今天就让我们来听听专业中医师的讲解,补冬有什么...
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