春季养生凉菜首选凉拌绿豆芽
进入春天,气候比较干燥,不少人容易出现咽喉肿痛、鼻子干痒等燥热上火症状,健康专家提醒大家,可以多吃一些败火的食物,今天就让我们来看一款凉菜——凉拌绿豆芽。 凉拌绿豆芽 食材...
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时节降雨增多,空气湿度逐渐加大,中医指出此时的保健养生以补血益气,提升体质为主,在饮食方面则要注意清热祛火,解毒祛湿。那么今天的 就为你介绍两种谷雨保健可以尝试的蔬菜——...
绿豆芽,相信大家都会很常见。而且家里还会经常吃。其实吃绿豆芽的营养价值很高大家都知道,只是不知道它到底有多高。不过吃绿豆芽也是需要注意一些禁忌的。为了自己和身边人的健康,...