营养师提示:春季养生饮食原则有哪些
中医指出,春季正是万物复苏的季节,人体阳气此时也顺应自然而生发,所以人们在春季保健养生,应该着重注意养护阳气,还要注意养肝护脾,润燥降火等,那么就让为你介绍,饮食原则。...
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海参是与人参、燕窝、鱼翅等齐名的珍贵补品和名贵药材,近些人来有不少人喜欢食用它来进补,又因为海参有“夏眠”的习性,等到秋后才苏醒过来恢复活动,一般到冬天时才赶上大量上市,...