清明时节养生宜吃荠菜
清明前后的春天,肝阳上亢的人,特别容易出现头痛、昏眩,慢性气管炎也易在春季发作,这就是中医学所说的春气者诸病在头。饮食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物。 对...
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是二十四节气中之一,也是第三个节气。标志着仲春的开始。现在很多年轻人都不注重养生,想吃什么就吃什么。其实还是要控制一下的。那么大家知道在惊蛰节气时吃什么比较养生吗?下面就...
每逢农历,民间有荠菜煮鸡蛋的习俗,说吃了荠菜煮的鸡蛋,一年当中腰腿不疼、头不疼,是古时候民间十分流行的一种药食同源的节日食物,甚至还被人们传作灵丹妙药,那么就来了解一番。...