养元防秋燥——白露节令的最好养生
时节的到来是天气转凉的象征,而且昼夜温差大,所以应该注意饮食和运动。关于养生方面,秋凉天气也是进补好时节。可以根据具有临床经验的中医或养生保健师的意见适当服用一些药膳或膏...
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又到了一年一度的,在我国许多地方,人们会应景地喝上一碗腊八粥,用餐时佐上几瓣腊八蒜,而在湖南地区,当地人则要吃一种腊八豆,这是一种已经具有数百年历史的地方传统小吃,色泽诱...
吃腊八饭的食俗在我国民间流传了千百年,早已深入人心。所谓的腊八饭其实就是腊八粥,也叫做七宝五味粥,它最早是用红豆来煮,后在岁月变迁之中逐渐增加了食材,各地的做法也变幻出咸...