大暑吃肉末空心菜,解毒凉血很简单
期间天气酷热,受到高温潮湿的影响,人体很容易上火、便秘,也经常出现食欲不振、身心倦怠的情况。对此养生专家建议,人们在大暑时节可以多吃消暑清热、解毒凉血的食物,例如生活中常...
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