芒种养生吃什么?防暑养心食物最佳
每年6月5日前后的节气,代表着仲夏时节的正式开始。此时长江中下游地区进入了黄梅时节,高温多雨的天气,令人感到烦闷和疲倦,精神上也多会出现萎靡不振的现象,这是受到了夏季暑热的...
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,是一年中最热的节气,预防中暑,成为大暑时节的保健养生重头戏。专业医师提醒,如果出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状时,多为中暑先兆。那么就让...
桑葚,是桑科落叶乔木桑树的成熟果实,又被人们叫做桑枣、桑果等,是夏季常见的一种水果。每年的时节都是桑葚成熟的时候,而养生专家也建议人们芒种期间可以多吃些桑葚,或能有补益强...