寒露养生重点,小心秋乏、秋燥和秋膘
时节,天气逐渐寒凉,燥邪正当令,是阴阳之气转换的节气。在这阳气渐退,阴气渐长的时候,人们的保健养生要注意应对“秋乏”、“秋燥”和“秋膘”,现在就来了解具体怎么做。 拒绝秋...
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“春困秋乏夏打盹”的俗语,相信大家都曾听过,或许也亲身体验过这种莫名“困成狗”的感觉,尤其是夏天,人们经常精神萎靡不振,医学上认为这是所谓的“夏季倦怠症”,那么在夏季的节...