回南天吃什么可以祛湿:五种食物
来袭,湿漉漉的环境给细菌和病毒的繁殖和传播提供了温床,人们的健康很容易受到影响;此外中医上讲,湿为阴邪,会伤人体阳气,削弱抵抗力,得病后多缠绵难愈,故而回南天人体的保健养...
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来袭,湿漉漉的环境给细菌和病毒的繁殖和传播提供了温床,人们的健康很容易受到影响;此外中医上讲,湿为阴邪,会伤人体阳气,削弱抵抗力,得病后多缠绵难愈,故而回南天人体的保健养...
春季属于回南天,每天的春季来临家里的地板就开始渗水,与此同时无论是被子还是衣服都有着一种湿哒哒的感觉。在这样的环境下,人体内也是湿气肆意横生。 那么,本期学习艾灸法一起祛...
在的那段时间,天气是又热又潮湿,这时候就会让人异常的烦躁,做什么都不爽,所以首先要做到的养生方法就是祛湿,我们都懂得要祛湿,但是并不知道身上的湿气到底是是什么,接下来就让...
时节,天气潮湿炎热,传统中医认为此时是湿气最重的时候,人们很容易受到湿热邪毒的侵袭,因此防暑祛湿刻不容缓。那么就让我们来看几款大暑天可尝试的祛湿防暑食谱,轻轻松松过夏天。...
春季本就是潮湿的时候,等到来袭,更是湿气严重,不仅给人们的居家生活带来诸多不便,对人们的身体健康也可能造成不良影响。营养专家指出,回南天时人们的饮食宜清淡,忌肥甘厚腻,那...
时节,炎热程度到达一年中的顶峰,此时人们受到暑热影响,难免出现全身乏力、食欲不振、昏昏欲睡等症状,或被中暑、腹泻等疾病所困扰。营养专家指出,此时在饮食上可以多吃些清热祛湿...
节气前后,冷暖空气的交替逐渐频繁了起来,南方开始增雨,北方却依然干燥,民谚有云:“惊蛰刮北风,从头另过冬”。可见此时天气较为多变,正是乍暖还寒时候,人体保健养生,应以祛湿...
传统中医讲究天人相应,食药一体的营养观,认为养生应顺应自然,又因食物与药物同出一源,要善加发挥食物的防治疾病作用,那么就来看看,在“雨生百谷”、阳气生发的时节,三道温补祛...
节气到来,降雨进一步增多,湿气亦更加重了,人体很容易受到湿邪的影响而感到不适,艾炙因此成为此时人们保健养生的选择。那么今天的 就为你介绍健脾祛湿有疗效的小满艾炙养生,一起...
到来,不仅生活中的各种物品容易受潮,人体本身也容易遭受湿邪的侵袭。专业中医师指出,在这个时候可以通过食用一些祛湿的食物,来缓解因湿气而引起的身体不适,那么今天的 就为你介...
到来,气温有所回升而空气湿度加大,湿邪蠢蠢欲动。为了防范湿气对人体健康造成影响,各种各样的祛湿汤应运而生。那么今天的 就为你介绍三道清热祛湿,适合在回南天饮用的汤水,一起...
看韩剧的妹子每年都在日渐增多,是不是看着你也想要在开心或难过的时候来一杯烧酒呢?殊不知老祖宗的智慧早已保留,杨梅烧酒更是美味。 那么,本期了解杨梅烧酒的功效是什么。 据《本...
人体内有湿气的话,对我们的身体就有会不利的应县,容易导致脾虚,肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少等问题,因此祛湿也就成了我们养生中重要的一个目的。那么,接下来,要介绍的是关于祛湿...