处暑食疗养生菜,健脾养胃滋味好
节气的到来,意味着暑期的结束和秋天的开始,但在气温上,处暑时节还没真正进入秋天,像桑拿天和雷雨天之类的天气依然较多,潮湿又闷热,因此在这个时节还是要注意防暑祛湿,养护脾胃...
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道家的养生长生之道,对传统中医养生学有着十分深远的影响,例如道家有一种说法,不同五行属性的人的体质各有不同,即使在同一个节气里,他们所适合吃的食物也是不一样的,那么就让我...
,是一年中最热的节气,预防中暑,成为大暑时节的保健养生重头戏。专业医师提醒,如果出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状时,多为中暑先兆。那么就让...
传统中医养生的一大重要原则是“顺时养生”,时节正值春天,正是万物苏醒,生机盎然的时候,此时人体的肝阳之气顺应春生之势而上升,也应该结合阳气的生发,多吃些助益脾气的食物,调...
时节乍暖还寒,对于体质相对较虚弱的人们来说就很容易受寒;而对于在新春佳节里美味佳肴吃多了的人来说,肠胃负担加重也导致在节后容易感到身体积滞,那么在春分时节该怎样缓解这样的...
生菜是百姓家常蔬菜,它现在在深受到大家喜爱,人们在吃火锅是经常会点生菜作为解腻蔬菜。而在欧美国家,生菜更是欧美国家的喜爱,也是欧美国家的大众蔬菜。它为什么会这么的受欢迎呢...