2017-03-29
禅定的好处:怡情养性,学会淡然
禅定是一种佛教中常用的打坐方式,像是瑜伽一样的静心怡情的一种安静的运动。 禅定也是许多人在家中会用的一种让自己冷静的方法,你知道禅定有什么好处吗?本期一起了解一下吧! 禅定...
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