立秋吃什么东西养生:滋阴润燥是重点
,是二十四节气中的第十三个节气,也是秋天的第一个节气。立秋的到来,让那些不懂得养生的人很苦恼。立秋的到来我们要更注重养生,不然等老了就来不及咯。下面,就随小编一起来看看立...
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节气到来,寒凉气氛逐渐浓郁,更因秋季以燥气为主,此时的人体容易为燥邪所袭,阴气所扰,故而秋分时节最重要的是抵抗秋燥入侵,那么今天就来看几种秋分时适合饮用的茶,帮助你润燥防...
过后,人们进入了初秋时节,中医指出,燥乃是秋的主气,人们从初秋开始就应该注意滋阴润燥,同时秋属金,主肺,所以养肺也是初秋养生的一大关键,在的安排中应该时刻注意。那么就让我...
炎炎夏日,暑湿侵袭人体,容易让人们感到不适,而好不容易盼到,以为暑去凉来,结果迎来的却是“秋老虎”下山。中医上讲,燥是秋老虎时节的主气,此时养生的重点在于滋阴润燥,那么具...
进入节气,很多人会感觉自己的皮肤干燥皲裂、咽干口渴,还会出现干咳少痰、大便干结的症状,从中医的角度上讲,这就是人体受到了秋燥的侵扰,这个时候的保健养生,就要以生津润肺为重...
“天高昼暖夜来凉”的节气,气温越来越低了,中医认为,此时秋寒渐起,秋燥加重,此二者都易伤肺,人们需要做好祛燥润肺的准备;而古人还认为,秋季饮食多吃些粥,不仅暖身暖心,更能...
是秋天的最后一个节气,在天气越来越冷的同时,秋燥也达到了高峰,不少人在这时会感到皮肤干痒,鼻咽、眼部干燥,中医指出这就是受到燥邪影响的一个表现,要如何缓解呢?中可尝试喝一...
“小肚鸡肠”往往是用来形容人吝啬、瑕疵必报的那一类型的人,相比于光明正大的人,这个世界上小肚鸡肠的人还是很多的。不过形容上不好的小肚鸡肠,但是用肠子做出来的美食却还是很受...
香酥肉,一听这名字就有一种很嫩,又多汁的肉在脑海浮现,脆脆的样子,让人非常有食欲,虽然是用最简单的食材来制作,但是却能做出最美味的东西,本期,让我们一起来看看香酥肉的做法...
很多人可能不喜欢吃香菜,也会很讨厌香菜的味道,但是香菜其实除了味道并不是很好以外,对人的身体有很多好处,而香菜和里脊的混合,更能够开胃,滋阴,润燥的功效,本期,一起来看看...