寒露时节轻松排毒:四种果蔬妙处多
在每一个季节,都需要一定的排毒,才能把身体上不健康的东西赶走,所以常常会听到老人说,一年四季,果蔬应该多吃,而不是多吃鸡鸭鱼肉,那么,在时节,吃哪些果蔬能够轻轻松松排毒呢...
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每年的9月22—24日之间是节气,这个时候长江流域及其以北的广大地区,均先后入秋,而南方地区气温则普遍降至22摄氏度以下,天气十分凉爽。那么在这秋分时节人们的饮食有什么需要注意的...
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