春分时节巧养生:最适宜吃的6种食物
时节,预示着寒冬逐渐远去,春回大地,天气渐渐的回暖。之春分,作为代表春天来临的时节,可以说是冬天与春天季节交替的转折点。 然而,在换季、换节气的时候,是人们最容易生病的时...
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时节天气逐渐炎热,阳光日渐强烈,暑气不断上升,很快人们就将迎来一年中最热的时期,很容易因为暑邪的侵袭而感到身体不适,心烦乏力。中医指出,小暑节气的饮食养生,以清补为主,清...