二十四节气:数九寒冬的意思?
很多人都知道,每年的冬至过后,就是这一年当中最冷的时候,这个时候其实就是“数九”。民间其实还有其他的说法叫做数九寒冬。可能很多人跟小编一样,不知道数九寒冬究竟是什么意思。...
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寒天是一年当中最冷的时候,此时万物敛藏,人体阳气亦潜藏于体内,这个时候人们应该多补充营养,维持人体所需又增强抵抗力。中医上讲,粥类食物本为进补之大方,在数九时节多喝粥,更...
寒天虽然冷,但有不少重视健康的朋友依然会坚持每天早起晨练,但健康专家表示,寒冬晨练还是有着不少讲究的,练得科学才能练出强健的体魄。那么就让为你介绍,数九寒冬晨练的讲究。...