神奇养生,立秋后吃一物竟排出全身毒
过后天气逐渐凉爽,但秋燥也日渐明显,这个时候的人体养生,遵循的是“燥则润之”的原则,养阴清热、润燥解毒十分重要,那么今天就让我们来看看传统养生学的经验,立秋后吃一类什么食...
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传统中医学认为,是全年阳气最盛之时,人们应该抓住机会驱除体内寒气。而在朋友圈中,有一条消息说的是:三伏天不能吃寒凉食物,拒绝一切冰镇饮品,否则会使寒气入侵不能排出。坚持在...