三九天气注意事项:御寒防病是重点
,是从冬至开始算起的第三个“九天”,也是一年中最冷的时候。中国的农历用“九九”来计算时令。在“三九”不仅要注重养生,还有一些必须了解的注意事项。下面,就随小编一起来看看“...
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是一年之中天气最冷的时段,此时阳气虚弱,中医认为“冬不藏精,春必病温”,所以适时进补是非常重要的,根据专业营养师建议,三九天的食补养生以滋补御寒为关键,现在就来具体了解。...
中医理论认为,人体的阳气根源在肾,肾的阳气一伤,就易感风寒,多引发腰膝冷痛、夜尿频多,阳萎遣精等病症,而一旦肾阳气虚又伤及肾阴,致使肾阴不足,则咽干口燥,头晕耳鸣等症随之...
从冬至起,人们就要迎来寒冷的时节了,也就是俗称的“三九天”,在数九寒天里,人体养生以养护阳气为重,应该注意保暖驱寒,保证休息,合理锻炼,保持良好的心情,更好地度过寒冷的冬...
营养专家提醒人们,时节天气寒冷,此时人们的饮食要注意补充能量,可以多吃富含蛋白质和优质维生素、各种矿物质的红色食物,有助于增强体质,保暖御寒,防治感冒等,那么就来看看,数...
时节寒冷又干燥,民间传统在这个时候会选用各种营养丰富的食材进补,以求为身体积蓄足够的热量来抵御酷寒。在的各色滋补大餐中,小编今天要为你介绍六道暖胃御寒的药膳,一起来看看。...
二十四节气是总结归纳一年四季气候变化而得出来的,那么在到来之际,又有哪些养生饮品呢?本期就带你一起去了解一下小寒节气养生喝什么,暖胃御寒生姜茶。 2017年1月5日迎来二十四节气...
我国传统祭祀节日之一的,在每年农历的十月初一。又称“十月朝”、“祭祖节”、“冥阴节”,民众称为鬼头日。也称为一年中的四大“鬼节”。同时也标志着严冬的到来。我们知道寒衣节送...
大氅是中的传统服装之一,又称氅衣,也称作军大衣,由道教鹤氅演变而来。只男性穿着,特点是对襟大袖,整体宽大且有系带,只做常服穿着。那么他和披风又有什么区别呢?下面就和小编一...
福建小伙伴发来贺电,厦门第三次尝试入冬失败,厦门的小伙伴一定要多喝水,不然一不小心中暑了怎么办呢?虽然在厦门还是能中暑的时候,但在北方已经下起了皑皑白雪,秋裤的大作用彰显...
中的饮食部分,著名的小吃简阳羊肉汤,肉质细嫩、肥而不腻、温而不火,尤其是那奶一般白的汤,其味鲜香浓烈、余味悠长,是任何一道菜一种汤都难以匹敌的。特别是冬天的早晨,一家人就...