这些冬至的“大补”药膳,不试可惜了
冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节,按照我国民间的传统,正是对身体“进补”的大好时节,大家称为“补冬”。正确的“补冬”,能增强体质,让人们更好地度过严冬。那么今天就让我们...
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板栗,一种集养生价值和药用价值为一体的植物。它的维生素C比西红柿还要高,更是苹果的十倍多吃栗子。因此,多吃板栗,能够从中获得更多的营养。特别是在,吃板栗是非常补身体的,它...