2017-03-30
“冬练三九”不随便,告诉你三九天怎样锻炼才对
民间谚语有云:“夏练,冬练”,也就是说三九天人们不应忘记锻炼,此时适当锻炼能够增强体质,提高抵抗力,还能够锻炼人们不惧严寒的坚强意志。那么就让我们来了解古人所讲的“冬练三...
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