谷雨美食吃五谷杂粮滋补内脏
我国古籍《黄帝内经》中说:“五谷为养,五果为助。”可见五谷杂粮不论何时,在人们的日常饮食结构中都具有相当重要的作用,尤其在 时节,人体的脾脏功能转向旺盛,脾胃腐熟水谷的功...
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世界上最好,世界上最有营养最美味的食物,其实不是山珍海味,而是普通到不能再普通的五谷杂粮。营养丰富,而且价格不贵,天天吃都不会对身体产生不良的影响。本期将为你介绍五谷杂粮...