滋阴润肺,三款霜降养生茶特别推荐
秋季对于大多数人来说最苦恼的就是上火,除了身体内部肝火旺,脸上的痘痘也是充分了体现了这个时节的暴躁。霜降节气是适合滋阴补肺,可以有效祛火气。 那么,本期霜降养生解析三款茶...
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是秋天的最后一个节气,在天气越来越冷的同时,秋燥也达到了高峰,不少人在这时会感到皮肤干痒,鼻咽、眼部干燥,中医指出这就是受到燥邪影响的一个表现,要如何缓解呢?中可尝试喝一...
在中医里,有个说法叫食补,通过吃一些有健疗效果的食物来养生,那么在春天到底应该吃什么养生呢?在中医看来:应以养肝为主在饮食方面也要以养肝健脾为原则来搭配食物,下面就给大家...
是夏季的第一个节气,此时天气逐渐开始转向炎热,雷雨也有所增多。传统中医认为,“夏气与心气相通”,立夏时节阳盛于外,阴居于内,是需要善加养护心脏阳气的时候,那么就让为你介绍...