三九天气注意事项:御寒防病是重点
,是从冬至开始算起的第三个“九天”,也是一年中最冷的时候。中国的农历用“九九”来计算时令。在“三九”不仅要注重养生,还有一些必须了解的注意事项。下面,就随小编一起来看看“...
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现在许多人都非常的注重养生,尤其是在“”跟“三伏”的时候。“三九”是一年中最冷的时候,而“三伏”则是一年中最热的时候。在这两个节气中不仅要艾灸,还有很多人会使用三九贴。下...
冬练三九,夏练三伏,这两词出自谚语。是一年中最冷的时候,二三伏则是一年最热的时候。在这么极至的温度中锻炼。在数九寒冬之计,练武可以增强体质。下面,就随小编一起学习了解一下...
中国自古就有数九,是汉族的民间节气之一。源于中国传统文化,是根据天气的变化,也可以说是根据太阳的变化而归纳的一种规律。因此也成为了中国独有的传统文化,本期的三九天带你去了...
我国传统中医学的“天人相应”理论认为,自然界气候变化会影响人体的生理功能,并由此提出了冬病夏治与冬病冬防两种季节性调养方式,一种是在三伏酷暑、阳气旺盛之时贴三伏贴,一种则...
我国的传统中医学博大精深,同时又贴近人们的日常生活,像三伏贴就是我们非常熟悉的一种夏季时的中医理疗方式,不过在冬季的到来时,还有与三伏贴相对应的三九贴,现在就让我们来了解...
俗话说“寒天,冷在”,三九天是一年之中最冷的一段时间,中医养生学认为,人们在这个时候应注重御寒保暖、保藏阳气,更要避免过度劳累,亏损肾精,饮食方面则可以多吃一些热量丰富的...
小寒是我国传统二十四节气之一那么今年的又是怎样的一种天气情况呢?本期就带你一起去了解一下2017年的小寒节气是怎样的一种天气,下面我们就一起来了解一下吧。 “一九、二九不出手,...
敷贴即是三九贴,是中医的一种穴位贴药疗法,是在冬季“一九”、“二九”、“三九”中各选一天,将配伍好的中药碾磨成末制成膏药贴在特定穴位进行治疗,以求增强抵抗力,防病治...
我国民间有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,这不,刚进入 ,不少家庭就开始置办鸡、鸭、羊肉等食材和人参、当归等中药材,准备给全家进补食用。那么在品尝滋补美食的同时,或许大...