霜降温补要注意,不同体质补不同
每年10月23日左右,人们会迎来一年一度的节气,这也是人们最为重视的进补节气之一。但是霜降进补可是一门学问,还是要听从专业医师或营养师的建议,以免陷入误区。那么就让我们来了解...
霜降逢降温,运动饮食这样做才算跟上节奏
是二十四节气之一,是秋天的最后一个节气,换言之也就是冬天的起始。在这个节气时节,养生万万不可落下,霜降养生保健是最好的,而运动后也要适当的进补。本期的霜降带你去了解霜降逢...
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