寒露后 吃芝麻防燥润肺
寒露已过,天气由凉爽转向寒冷。根据中医春夏养阳,秋冬养阴的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了寒露吃芝麻的习俗。在北京,与芝麻有关的食品都成了寒...
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黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,...
时节气温较之前更为下降,秋燥程度也更重了,中医上讲此时应该多吃一些润肺生津的食物,其中有一种或许经常会被人们忽视,那就是芝麻。那么,不起眼的芝麻怎样在中发挥奇效呢?一起来...