吃什么补脾,细数补脾的食物
脾是人体内脏,主要是造血和过滤掉衰老的血细胞。可以说是“人体血库”,脾虚的话,会造成很多不良症状,如脸色蜡黄、免疫力差等等,会长期的处在亚健康状态。所以脾对我们人体是非常...
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扬州菜是有名的八大菜系之一,扬州有着许多的特色菜都是十分美味的,哪怕是在全国各地都可以看到这些地方风味酒店的存在,自然也是少不了开胃小吃的。本期小编就带你去了解一下扬州特...
芹菜,在中国,已经有几千年的栽培历史了,所以一直以来,人们都很喜欢芹菜。无论是食用还是它的药用价值,都很值得研究。在唐代,芹菜就非常受欢迎了,唐朝宰相魏征更是嗜芹如命。那...
西兰花是我们生活中比较常见的营养丰富的一种蔬菜。西兰花的营养成分非常高,位居同类蔬菜之首,被誉为是“蔬菜皇冠”。西兰花不仅食用还可以药用。在古代西方人还将花椰菜推崇为“天...
有名的美食纪录片《舌尖上的中国》的播出不仅打造了收视神话,而且还是众多吃货们的福气,不过再好的节目也总会有没有了解到的各地美食,吃货们一定不要错过的。本期带你去了解一下常...
大多数的白领都会选择咖啡作为一天的开始,每天对于咖啡的依赖已经成为了一种习以为常,不过咖啡跟浓茶喝多了钙质是会容易流失的,适当的补钙很重要的。本期带你了解一下含钙高的食物...
美味又新鲜的海鲜是小编这种从小在海边长大的孩子最喜欢的食物,从小吃到大也是吃不腻的。不过在饮食中有着很多不能一起吃的食物,你知道海鲜不能和什么一起吃吗?本期一起了解一下吧...
玄米茶是一种保健茶,它散发着独特的茶米香,不仅仅在日本和韩国极受上班族的青睐,在中国也颇受人们喜爱。它的营养价值胜过众多好茶,饮茶掀起了一股趋势。下面就一起来里看看吧。...
在生活中,如果提什么水果最香,估计绝大多数都会说百香果了,毕竟闻起来还是很好识别的,也因为这个原因非常的受大家喜爱,作为经常食用的水果,我们要了解的更透彻,你知道百香果的...
西安历史文化悠久,是多个朝代的帝都,繁荣昌盛是人们亲眼目睹的。历史已经成为过去,但文化已经传承了下来,西安回民街就是一个见证文化的地方。西安回民街的小吃都有什么呢?一起来...
花在中国有着庞大的消费市场,每逢过年过节,花是最为畅销的。自古以来,人们对花的研究数不胜数,花不仅仅是用来看的,它的药用价值也是非常高的。本期带你来看看茉莉花的功效与作用...
冬虫夏草俗称为冬虫草,是虫草类的一种,是麦角菌科真菌。寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草有抗肿瘤,抗疲劳等多种有用的功效,本期,为你详细教书冬虫夏...
大家都知道金银花可以清热解毒,而且泡水喝很有降火的效果。很多人在夏天的时候,就会随 身带一杯金银花茶,也能够防止降暑。然后如果再搭配其他降火的材料一起泡水效果可能还更好,...
自古有神龙氏尝百草这一说法,茶叶逐渐被人们所熟知,后来的《本草纲目》也提到了许多好茶叶,所以人们就总结出了中国十大名茶,铁观音就是其中之一。本期带你来看看铁观音茶的功效及...
腰果的作用有很多,虽然不是家里日常生活中经常见的食材。但是在各地超市也都能够买得到,腰果的作用很多,不仅可以做菜,可以当零食,还可以作药用。是世界着名四大干果之一。本期带...