大暑“补药” 冬瓜笋干老鸭汤
炖老鸭时加入冬瓜、笋干等食材,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳。今日大暑,我们来好好享受这一锅既清热又鲜美的靓汤! 4~5人份 做法: 1. 笋干提前用水浸泡至...
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优质食活 23日乃二十四节气中的处暑,正处于北方所说的秋老虎时期,此时正处夏秋相交之时,天气非常炎热,下雨也只能缓解一时的燥热。因此,这期广东省中医院药师佘自强为大家推荐两...
桑拿天健身宜散步 北京中医医院中医特色科李建主任医师告诉记者,大暑时北京的天气往往闷热、潮湿,人体感觉热,但即使大汗淋漓也不能解热,很容易中暑。因此大暑养生首先要避开桑拿...
立夏一过,就代表着夏天已经到来了。进入了夏季,天气就会变得十分炎热,这个时候我们一定要注重夏季养生。立夏时节,是一个适宜养生的好时节。那么你知道立夏时节应该怎么养生吗?...
节气在二十四节气中排行第二十,是冬季里的重要节气。小雪节气正值万物敛藏、人体精气伏藏的时节,此时进补正为适宜,那么,小编在此就推荐一道尤其适合气虚者在小雪节气食用的养生食...
时节天气炎热,最易伤津耗气,不少人还会感到心烦口渴、食欲不振,养生学上讲,此时的饮食养生应注意生津益气、清热解毒。那么今天就让我们来学做一款大暑养生菜——化痰解毒又利尿的...
我国的幅员辽阔,各个地区人的口味也是各不相同的,因此各个地方的菜系口味也是有相当大的差别的,你知道宁波臭冬瓜吗?真的是既臭又好吃,跟臭豆腐的口号一样一样的,你对宁波臭冬瓜...
进被窝好不好: 梦中出现老鼠,大多使人感到可怕,不卫生,传染病,因为鼠疫的流行曾经使大量的人死亡,所以真有点“谈鼠色变”。 梦见老鼠,意味着会有狡猾的人正在悄悄地设法接近你...