三九天吃什么好?滋补御寒是关键
是一年之中天气最冷的时段,此时阳气虚弱,中医认为“冬不藏精,春必病温”,所以适时进补是非常重要的,根据专业营养师建议,三九天的食补养生以滋补御寒为关键,现在就来具体了解。...
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