小身材大作用,小米的营养价值及功效
小米它是我们日常生活中最常见的食物之一,但是要是说到小米的一些营养价值或是功效作用的话可能很多人都不太清楚,只是知道小米的营养价值非常的高。本期将为大家介绍小米的营养价值...
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墨鱼就是我们所说的乌贼,它全身都是宝,连墨鱼汁都有很高的营养价值。女性滋补养身,首选应当是墨鱼。在《本草纲目》中就有关于墨鱼的记载,可见它的药用价值。它对人的身体有什么益...
现如今,许多人都开始注意养生,而斑鸠具有很高的药用价值,它益气,名目,具有补益的作用。适合老少体虚者及孕妇食用。那么,你了解斑鸠吗?知道他有什么样的营养价值吗?本期的带你...
竹荪,有很多人都不知道它是什么,甚至,都没有听说过它。它是世界上最珍贵的食用菌类之一,有“草八珍”之称。它所含的氨基酸多种,营养价值之高。本期的带你了解菌中皇后竹荪的营养...
驴肉浑身都是宝,因此就有“天上龙肉,地上驴肉”的美称。驴肉中含有对人体身体有益的多种营养成分,能为老少儿童,体虚者提供良好的营养。那么美味赛“龙肉”的驴肉有什么营养价值呢...
芒果是着名的热带水果,又因它及热带水果的精华与一身,又有“热带水果之王”的称号,营养价值高。不过要注意的一点是,芒果在食用时,要注意适量。那么芒果又有什么样的“秘密”?本...
黄鳝都是药用价值很高,它的的骨、血、肉都可以入药。而且它的营养价值也不低,含有多种人体所需的营养成分,所以民间有流传“小暑黄鳝赛人参”就是因为如此。本期的就带你了解黄鳝的...
石榴有天下奇果或九州名果之称,它拥有多种营养成分。许多人会觉得它吃起来很麻烦而不去品尝它,而没有看到它其营养价值之高。那么多子多福的石榴有什么样的营养价值呢,本期的就带你...
虾类在海鲜中是很受大家喜爱的,无论是清蒸,水煮,还是爆炒,味道美的没法说了。它既美味又营养,实在是人间绝品。那么它有什么样的营养价值呢?它的营养价值有多高呢?多吃虾有什么...
人们在市面上看到的蛋有很多种,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等等。这么多的蛋,哪一种营养价值更高一些?对于养生的人来说,鸭蛋是养生的首选,鸭蛋富有大量的钙元素,能够防止骨质疏松,对骨...
每天一个蛋,营养跟得上。有多少人知道鹅蛋的营养价值?鹅蛋的营养成分与普通的鸡蛋、鸭蛋有什么差别呢? 很多人只知道一点点关于鹅蛋的知识,比如说鹅蛋能补脑,增强记忆力等,本期...
毛豆又称大豆,因外表皮有一层细细的毛而称作毛豆。它的做法很多,蒸煮炒烹每一种做法都能让它呈现不同的美味。所以深受大众喜爱。是名副其实的大众食品。本期的就为你介绍毛豆的营养...
关于紫菜,它已经有上千年的历史了。李时珍的《本草纲目》中就有它的记载。可见它的药用价值。海产品都有一个特点,就是热量很低,对于一些减肥的人来说,无疑是个福音。本期的带你了...
三文鱼很受大众的喜爱,我们经常会在日本料理店会见到生冷的三文鱼。用三文鱼制成的鱼肝油更是营养佳品,那么,三文鱼中含有多少种对人体有益的物质,又有什么样的营养价值呢,本期的...
鱿鱼,对于生活在海滨城市的人都不陌生,就算不是生活在海滨城市的人,也知道它的美味。烹饪鱿鱼的方法很多,做出来的鱿鱼,每一种都会让人流口水。大家吃得最多的就是小吃鱿鱼卷和铁...